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曹為霖醫生：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。毒素入血，進而導致一些列疾病。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈飲食的品質和免疫力息息相關這可能與不同的激素水準相關。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境這可能與不同的激素水準相關。維霖診所曹院長保舉：當微輪回泛起障礙時


以下8個簡單的飲食策略醫學教課書上記載的疾病超過45,000種愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。以下8個簡單的飲食策略以達到提高腸道有益菌比率新北市維霖診所保舉：保持腸道菌群平衡的目的。


源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。８個飲食策略，提升免疫作戰力！我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。一旦發現菌群失調也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。維霖內科診所：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）


維霖診所

【旅遊經 編纂部報導】

符號麻雀佇立佐敦，是近半世紀的傳統手雕麻將店

「西九文化區」位於維多利亞港海濱，延續落成的文化設施，不但吸引國際藝術盛事選址於此舉行，更增進本地藝術與國際交換合作。首批主要文化舉措措施—藝術展亭、戲曲中間、自由空間、藝術公園和M+視覺文化博物館今朝已開放，提供給民眾與搭客出色的藝文表演舉止。而即將揭幕的香港故宮文化博物館，以嶄新的策展手法，連系故宮及世界重要文化機構的收藏，吸引全球搭客關注並前去香港欣賞藝術所帶來的文化魅力。

圖片：港旅局提供

東南樓店內裝修講求奇特，到處可見香港懷舊裝潢

香港故宮樓高7層，內部設計保留故宮的建築特點

富現代感的扭轉樓梯，是M+最受歡迎打卡點之一

「麻將」乘載著悠久的中華歷史文化，藉由每張分歧的牌面進行盤算組合，令牌局產生無限的轉變可能，更常被香港片子作為題材利用，由此可知麻將有著使人入神的魅力。跟著時期提高消費習慣改變，位於佐敦的「標識表記標幟麻將」是香港少數仍手工镌刻生產的店家，老闆景叔擔當家業至今跨越半個世紀，經驗累積的雙手在滑膩皎潔的牌面上刻畫傳承千年的文字與色采，出自他手的每張麻將都是舉世無雙，有著職人的溫度與對峙。

本年7月開幕的香港故宮文化博物館

館藏致力於收藏與展現20及21世紀的視覺文化、藝術、設計及建築，面向維多利亞港的65米高巨型LED幕牆也是展場形式的一種，可向大眾展現使人嘆為觀止的視覺活動藝術。

M+視覺文化博物館是香港嶄新的建築，同時也是亞洲首間且全球最大確當代視覺文化博物館之一，簡約的外觀設計儼然成為本地人拜訪的藝術熱門。

店內常日也會舉行工作坊，讓愛好體驗新事物的年輕人能夠切身感受古典手工刺繡文化之美，讓每一份作品都更具意義也得以延續這門工藝手藝。

創建於1958年的「先達商鋪」，透過第三代擔當人王嘉琳以年輕人對時尚的視角傳承技藝，將歷史悠長的精緻刺繡工藝，融入現代西式鞋款，保留手工縫製的細節，為傳統繡花鞋履注入全新生命，搖身一變成為潮水單品。

7月行將開幕的香港故宮文化博物館，位於西九文化區西端，建築整體設計受紫禁城建築群所啟發，同時保留了故宮建築細節，整體基調為精緻典雅的米金色、造型外觀擷取自古代藝術文物的精煉、展廳進口更採用了紫禁城的外牆朱紅色作為點綴，從頭顯現了對中華傳統美學的全新詮釋，希望帶給訪客不同的文化空氣及空間體驗。

M+ 65米崇高高貴大型醒目的LED幕牆

東南樓藝術酒店坐落於港味文化氣味濃重的油麻地，從老式酒家搖身一變成為精品藝文酒店，入住的搭客可穿梭於香港經典的城市景觀，晚上更可浏覽佈滿片子場景感的霓虹燈街景。除了供給住宿，更集結藝術、歷史和共享空間於一身，酒店風格設計靈感源於香港中西融合後臺，店內到處可見融會摩登與懷舊裝潢，以及本土藝術家及設計師的創作工作坊或展覽，讓搭客感受不一樣的在地藝文特點！

繼M+視覺文化博物館於去年揭幕後，緊接著「香港故宫文化博物館」也將於今年7月登場！香港具有全球範圍最大的文化項目之一的西九文化區，還有連系本地匠人文化和時下潮水元素的傳統工藝，不妨來場「疫後」「藝」遊香港深度之旅，發掘潛藏於大街冷巷中意想不到的陌頭藝術！

深度遊已成旅遊大趨向，個中藝文主題旅遊也是深度旅遊的一種情勢，作為亞洲藝術樞紐，香港延續成長藝文扶植，孕育了國際級大型新場館及藝文特區。

相幹「藝聚香港」訊息可至(https://www.discoverhongkong.com/tc/explore/arts.html )查詢！

東南樓是一家糅合藝術和歷史的精品酒店

先達繡花鞋第三代繼承人王嘉琳融合現代思惟，以新式鞋型乘載傳統刺繡打造全新繡花鞋

很多潛藏於巷弄裡的在地百大哥店，紛纭將傳統職人手藝注入年青魂靈復古新生，透過文創商品乘載歷史記憶與香港傳統工藝，成為搭客們裝載旅途記憶的伴手禮。

除國際藝術盛事以外，西九龍亦是眾多香港傳統工藝的起源地，是少數能看到匠人傳統工藝的群集地。

館內將展示來自北京故宮博物院的珍貴文物，其中大都展品是初次赴香港展出，同時透過國際夥伴關係，亦會有來自其他世界各地文化機構的珍貴藏品。