曹為霖院長推薦：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。曹為霖院長推薦：愛吃甜食：研究評釋多酚有助於腸道菌群健康。
建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。毒素入血，進而導致一些列疾病。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation新北市維霖診所：天天1種高維生素C生果
而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。每天1種高維生素C水果微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。可迅速進行調節使有益菌增加性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的新北市維霖診所保舉：讓細胞之間相互緊聚在一起，削減細菌及病毒入侵的機會。
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把本身在平常糊口中所注意到及感受到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，用他所締造的圖文，讓看到這些的人人產生共識，他也想讓一些孤獨孤單的人知道，本身並不是一個人，就算全球的人都跟你不一樣，還會有小我也跟你一樣。
固然不知道將來會怎麼樣，可是現在和撐持他的人在一路的每天，都是他最康樂的日子。圖/草雞豹供給
」
草雞豹是以也說到，「生涯中真的需要一些刺激，才會知道本來本身所缺乏的東西真的很多。
「草雞豹，也是『超等棒』」
「比起文字，丹青更可以詼諧的顯示出所傳達的意念」
草雞豹接著表示，固然他知道本身是一小我，以後也許也永久是一小我，但他知道，這個世界上還有一群人，和他一樣，在對峙著什麼，他們也是真實的存在著。
草雞豹示意，其實畫圖起先只是他的愛好，也沒想要畫出來給更多的人知道。
直到後來，他人生有段時候測驗考試了很多本來的他，所做不到的一些工作，儘管真的很懼怕，但他仍是很盡力的一小我做好了，也就是阿誰時辰，感覺忽然領會了良多工作，是曾經放不過、想欠亨的工作。
而讓他高興的事情，就是碰到喜好我作品的夥伴，及網友們或伴侶們來給文章留言，且當他放新的文章時，也老是很期待大師來留言，讓他感受到大師對他或作品有等候，固然說有的時刻也會讓他感覺到壓力，可是他真的也想和人人一路，等候自己能夠可以變得更好。
草雞豹也說到，其實本身本身不太會去記讓我不歡愉的工作，所以對於所謂的「低潮」，到感覺還好。
草雞豹繼續講到，後來不知道為什麼大家都開始叫他草雞，所以也就順勢把本身的名字改成「草雞創作」，念起來感覺也是「超等創作」，感受也蠻不錯的，所以就用到此刻，只是不知道今後還會不會改就是了。
草雞豹指出，他的靈感起原，就是平常糊口中所注意到的器械，或是從和人對話時所產生的想法，一想到後，就會把這些寫在他的記事本裡頭，之後在創作的時辰，再把它畫下來。
Instagram： 草雞創作
他也說，或許他和大家在實際中是沒有機緣相見的個別，然則透過這個虛擬的世界，雖然不敷真實，但大師確切是透過這條線把彼此連在一起了。
有的人因為喜歡統一個影片而保持在一起，有人是為了捍衛統一個目的而貫穿連接在了一路，或是想要成為某小我而集結在了一路，而各人在社會當中或許就是個默默無名的生疏人，但因為彼此的貫穿連接，讓每一個人也加倍壯大了。
草雞豹最後也想感謝人人，一向以來這麼撐持他，固然他自認任性又幼稚，但人人照樣在林林總總的時刻支撐著，固然不知道將來會怎麼樣，可是此刻和支持他的人在一路的每天，都是他最快樂的日子。
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對於文字創作，草雞豹則自認他所寫的文章其實很業餘，比他利害的人真的許多，但他也說到，「寫文章」真的需要從小養成，他的國小老師對學生的文學成就要求很高，總是要求他們寫長篇的作文，其時的他三不五時就趴在桌子上寫長篇散文，那時刻的記憶對他來講，固然是痛苦的，但也是這個階段奠基了他以後對於文學的一份執著。
假如是碰到沒靈感的時辰，草雞豹認為這時候就是要出門逛逛，或是去做一些自己從沒體驗過的工作，應當就會有良多東西可以寫了。就算在心情欠好的時刻，也是一樣出去走走，感受就會變好很多，然後想到一些歡愉、幸福的工作，這些其實也都是他創作的靈感濫觞。且「與人的對話」對他而言，也是很主要的器械。
「讓人看了產生共識，想讓孤獨孤單的人知道，你不是一個人，就算全世界的人都跟你紛歧樣，還會有個我跟你一樣」
草雞豹透露表現，寫了梗概快兩年的圖文，這段時候，夥伴們的生活也有所轉變，本身的生涯固然也是，變得愈來愈歡愉，自己也有和夥伴一路成長的感受，他感覺自己很榮幸，有一個可以歡愉做本身的處所，還熟悉良多很棒的人，真的感覺本身很幸福。
草雞豹提到，從國小的時刻最先，就蠻喜好畫畫，也一直夢想著自己能夠成為大藝術家之類的，而以後學生時代的消遣也是繪圖，就如許一向畫到了現在。
把本身在平常糊口中所注意到及感觸感染到的，將其化作為「圖文」的創作者「草雞豹」，圖/草雞豹供應
也是那段時候，他感受本身忽然變了，變得什麼都敢做，就在那個時辰決然毅然買了一個畫圖板，然後他起頭繪圖，想創作一些讓人看了會產生共鳴的東西，想讓一些孤獨孤單的人知道，「你不是一個人，就算全球的人都跟你紛歧樣，還會有個我跟你一樣。」
「比起文字，丹青更可以詼諧的表示出所轉達的意念」，圖/草雞豹供給
從那以後便起頭延續寫作，也一向到了此刻。
而草雞豹透露表現，真正最先創作的契機，則是國中的時候，那時的國文老師要求他們自創一篇故事，情勢、主題都不拘，阿誰時辰他寫的故事，被教員賜與了頗高的讚賞，這件工作不僅對他有很深的影響，也是因為那一篇故事，他對寫文章產生了很高的興趣，喜歡用文字出現本身的感觸感染、表達給他人知道的感受。
「糊口需要一些刺激，才會知道本來本身所缺少的器材真的很多。」
「因為一個契機，讓我對於寫文章產生了很高的愛好」
「我們在社會之中也許就是個默默無名的生疏人，但因為彼此的保持，讓我們加倍壯大了」
草雞豹說到，對於「草雞豹」這三個字，很多人其實都感應希奇，或是覺得應當有什麼很非凡的啓事，其實來由就只是因為他一開始畫的角色有三個，分別是一隻雞、一位名叫「校草」的男生，還有一隻海豹，而這三隻動物加起來就能夠念作「草雞豹」，且也是「超級棒」的諧音。
「比起工作上的低潮，更主要的是加油打氣的溫度」
相反的，錯誤謬誤就是，事實會有多少人真正認真看完的人是個未知數，但兩樣工具他也都仍是很喜好。
草雞豹認為，圖片比起文字來說，應當是可以表示出對照詼諧有趣的東西，大師願意停下來看的意願會比力高，但是文字可以傳達比力深的意念。
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